今日は何もしなかった。でも、それでいいや

今日はほんとに、なんにもしてない

朝起きて、スマホ見て、ごはん食べて、また寝転んで
「そろそろ動かないと…」って思いながら、気づいたらもう夕方だった

ちょっとだけ「ダメだな〜」って気持ちもあったけど
まぁ、それくらい疲れてたんだと思う

最近ずっと、なんか気持ちがザワザワしてて

ゲームもあんまり続かないし、SNS見ても落ち着かないし、何をしてても途中で止まっちゃう。そんな感じ

「このままじゃダメかも」って思うけど、無理して動くのもしんどいから、今日はあきらめた

お風呂に入れたらえらい。ごはん食べたらもっとえらい
息してただけでも十分えらい

たぶん、こういう“なにもしない日”があるから、また元気が戻ってくるんだと思う
ずっと頑張るのは無理だし、たまには止まったっていいよね

そんなふうに思える日は、ちょっとだけ自分にやさしくなれる

今日はこれでいいや
なにもしなかったけど、今日の私は今日のままで、ちゃんと生きてた

読んでくれてありがとう
もし同じように、今日は何もできなかったなって思ってる人がいたら、
大丈夫、そんな日もあるよ〜って伝えたい