生き方のメモ怒ると叱る──伝えたいのに伝わらない難しさについて
2025年5月25日 nia3110@iu ほづろぐ
先日、Twitterでこんな投稿を見かけました。 「子供に強めに注意してしまった。怒ったつもりはなかったけれど、あとから反省している …
生き方のメモ自分のペースで進むゲームの楽しさと現実での生き方
2025年5月13日 nia3110@iu ほづろぐ
ゲームをプレイしているとき、進行具合に焦りを感じることはありませんか？ 「もっと早く進めないと！」と思って急いでしまったり、他のプレ …
生き方のメモ『自分の価値観を知る』ことで生活をスムーズにする
2025年1月16日 nia3110@iu ほづろぐ
人間は人それぞれで『育ってきた環境』『周りの人』など色々な要素が組み合わさって価値観というものが形成されていきます 最近僕がよく見か …
生き方のメモ『メンタルが壊れる前に気づきたい』自分への警告と対処法
2025年1月4日 nia3110@iu ほづろぐ
「最近調子が悪い」「簡単なミスが多い」「なんか寝付けない」など自分に違和感を感じることはありませんか？ 今あげた3つは僕が『適応障害 …
生き方のメモ紙に書き出すことで頭の中を整理する
2024年12月25日 nia3110@iu ほづろぐ
失敗したり、嫌なことがあって落ち込んだ時に、頭の中が不安でいっぱいになったことはないでしょうか？ 「仕事辞めようかな」「どうせ自分なんて」とどんどんネガティブな方に走ってい …
生き方のメモ完璧主義な人にこそ実践してほしい『折れないための６０％思考』
2024年12月24日 nia3110@iu ほづろぐ
何かを始める時に石橋を叩きまくって進んでいませんか？ 僕は「石橋を叩きまくって壊す」タイプでした 今でもこの思考は残ってるかも …
生き方のメモ怒りをコントロールすることで人生を豊かにする
2024年12月19日 nia3110@iu ほづろぐ
日常生活において「怒り」という感情は切っても切れない関係です 「人と関係を持たなければ良い」「他人に期待しなければ良い」など怒りを根本から少なくする方法はありますが人は1人 …
生き方のメモ本当に必要なことに時間を使う『エッセンシャル思考』の考え方
2024年12月19日 nia3110@iu ほづろぐ
エッセンシャル思考という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 最近では自己啓発本もたくさん出ていて「言葉だけは聞いたことある」という人 … 生き方のメモ大人ってなんだっけ？
2024年12月11日 nia3110@iu ほづろぐ
「大人ってなに？」と彼女から聞かれました 『大人な人が好き』『落ち着いてて大人だよね』なんかはよく聞きます 漠然と「大人かー」なんて思っていましたが、いざ『大人と …
生き方のメモ何者にもなれなかった人へ
2024年12月6日 nia3110@iu ほづろぐ
最近はインターネットの普及によって、若い才能やきらびやかな生活が簡単に目に入るようになりました 「あんな風になりたい」「SNSでフォロワー10万人なんて羨ましい」「ブランド …